Правила:
"Хорошо" и "Плохо" должны чередоваться. Т.е. первый участник утверждает, что "хорошо", а следующий, что "плохо"; третий - снова "хорошо" и т.д.
Структура постов должна быть примерно следующей:

* Пишется что именно хорошо или плохо
* Обосновывается это

Следующий участник на обоснование пишет противоположность и снова обосновывает это.
Вобщем, на примере будет понятнее:
- Когда гуляешь, это хорошо, потому что много двигаешься.
- Когда много двигаешься это плохо, потому что можно устать.
- Когда устаешь это хорошо, потому что после крепко спишь.
- Когда крепко спишь это плохо, потому что можно проспать.